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冬至2026是幾號？冬至時間、做冬習俗與吃湯圓的由來
2026年冬至在12月22日星期二，香港和台灣時間凌晨4時50分，農曆十一月十四。這一刻太陽到達黃經270度，直射南回歸線，北半球的白晝全年最短。
香港天文台和中央氣象署的節氣表都列這個時間。冬至在香港不是公眾假期，勞工處的法定假日表則把冬節和聖誕節列成同一項，由僱主二選一，2026年是12月22日或12月25日。
2026年冬至是幾號、幾點？
2026年的冬至在12月22日星期二，凌晨4時50分交節。農業部的節氣資料寫冬至在國曆12月21、22或23日。2027年的冬至在12月22日上午10時42分，2028年提早到12月21日下午4時20分。
冬至總在農曆十一月。香港天文台解釋農曆的編法時說，正月初一定在冬至過後第二個農曆月的初一，閏月不計。冬至所在的那個月，因此一定是十一月。2026年的冬至是十一月十四，2027年是十一月廿五。
冬至白天最短，天黑也最早嗎？
冬至白天最短，最早天黑的日子卻在冬至之前。按香港天文台公布的2026年日出日落時間，冬至當天早上6時59分日出，下午5時45分日落，白天約10小時46分。這個冬天最早的日落在下午5時38分，出現在11月24日到12月2日；最遲的日出在早上7時05分，要到2027年1月9日至23日。
太陽也是全年最低。天文台列出冬至正午太陽在香港的仰角約44度，夏至那天約89度。
冬至是什麼意思？
冬至的意思是冬季收藏之氣到了極點。吳澄《月令七十二候集解》寫「冬至，十一月中。終藏之氣至此而極也」，十一月中是說它是農曆十一月的中氣。《禮記·月令》把這段日子叫「日短至」。
香港天文台說，春分、秋分、夏至、冬至是古人最早確立的四個氣。冬至的三候是蚯蚓結、麋角解、水泉動，見於《逸周書·時訓解》。吳澄解釋第三候時說，冬至「一陽初生」，地下的泉水因此開始流動。
北宋人過冬至近乎過年。孟元老《東京夢華錄》記汴京的冬至，「京師最重此節」，再窮的人家一年到頭積攢借貸，到這天也要換衣服、備飲食、祭祀祖先，官府開放關撲，「慶賀往來，一如年節」。
冬至吃什麼？為什麼吃湯圓？
冬至最普遍的是吃湯圓。教育部《臺灣台語常用詞辭典》把冬至吃的湯圓叫冬節圓，說閩南習俗認為吃過冬至湯圓就長一歲；農業部的節氣資料則說，冬至湯圓取一家大小團圓過冬的意思。
湯圓有鹹有甜。公視2024年冬節的新聞裡，一位新竹民眾說家裡習慣冬節前一晚吃鹹湯圓，冬節早上吃甜湯圓。客家湯圓又是另一種做法，公視2019年報導雲林林內鄉的客家湯圓，叫「牛汶水」，搓圓以後壓扁，煮熟再撒花生粉和糖。
香港人做冬的餐桌另有講究。中央社2016年的報導寫，很多港人在冬至吃雞和生菜，雞諧音吉，生菜諧音生財，也有人打邊爐，全家一起吃湯圓。北方人有吃水餃、餛飩的，農業部的資料也記了一筆。台灣的補冬也分南北，教育部的台語辭典說，北部人在立冬進補，南部人在冬節進補，詳見立冬那篇。
香港人怎樣做冬？
香港人冬至晚上全家吃團圓飯，叫做冬，還有「冬大過年」的說法。中央社的報導寫，這一天的晚餐要精心烹飪，全家人都要團聚一起吃飯。
勞工處的法定假日表也有冬至。冬至不在政府公布的公眾假期之內，法定假日表則把冬節或聖誕節列為一項，由僱主選一天，2026年和2027年都是12月22日或12月25日。香港教育大學網站上的《香港傳統文化》教材也提到，現代人較熟悉的節氣大概是立春、驚蟄、清明、冬至這幾個。
台灣冬至有什麼習俗？
台灣把冬至叫冬節，這天要搓湯圓，並祭祀祖先和神明，教育部的台語辭典就是這樣解釋冬節的。
農業部的節氣資料記下舊時的做法。冬至前一天用石磨磨糯米，到了晚上全家圍在一起搓湯圓，這就是冬至圓，現在市場上已經買得到現成的。冬至的祭拜活動有人叫謝冬，表達收穫季的心情。俗語說「冬至圓仔呷落加一歲」，農業部的解釋是冬至在古代是過年，吃過冬至湯圓就算添一歲。
公視2024年冬節的台語新聞也提到，有人說冬節是小過年，這天煮圓仔湯拜祖先、拜神明，感謝一整年的庇佑。
冬至會換八字月柱嗎？
冬至不換月。冬至是十一月的中氣，八字只在十二個節換月，2026年的子月從12月7日大雪開始，到2027年1月5日小寒結束，冬至當天出生的人，月柱都是庚子，年柱是丙午。
冬至前後出生的人，八字的月份一樣。立冬是會換月的節，戊戌換己亥的時刻見立冬那篇；年柱要等到2027年2月4日立春才換，詳見立春那篇。
冬至當天打開今日通勝，日期旁會標出冬至，宜忌和吉時都在同一頁。全年節氣的交節時間，可以查二十四節氣時間表。想在手機鎖定畫面看離下一個節氣還有幾天，Kaucim App 有節氣小工具。
資料來源
- 交節時間，香港天文台〈二十四節氣的日期及時間資料〉，中央氣象署〈中華民國115年日曆資料表〉與〈中華民國116年日曆資料表〉
- 冬至與太陽直射點、正午仰角，香港天文台2026年二十四節氣表；日出日落，香港天文台開放數據
- 農曆正月與冬至的關係，香港天文台〈今夕是何年？〉；農曆日期，香港天文台2026年公曆與農曆日期對照表
- 法定假日，勞工處〈2026年的法定假日〉；公眾假期，香港政府一站通〈2026年公眾假期〉
- 香港做冬，中央社，2016年12月21日；香港人熟悉的節氣，香港教育大學《香港傳統文化》〈民間風俗〉
- 台灣冬節，農業部節氣資料〈冬至〉，教育部《臺灣台語常用詞辭典》冬節與冬節圓條，公視2024年冬節報導與2019年客家湯圓報導
- 古籍原文，維基文庫的《月令七十二候集解》、《逸周書》卷六、《禮記·月令》與《東京夢華錄》卷十
- 月柱，本站八字排盤所用的曆法程式按交節時刻排出，規則是立春換年、十二個節換月
常見問題
2026年冬至是幾號？
2026年冬至在12月22日星期二，香港和台灣時間凌晨4時50分交節，農曆十一月十四。2027年的冬至在12月22日上午10時42分。
冬至香港放假嗎？
冬至不是香港的公眾假期。勞工處的法定假日表把冬節或聖誕節列為一項，由僱主二選一，2026年是12月22日或12月25日。
冬至為什麼要吃湯圓？
教育部《臺灣台語常用詞辭典》說，閩南習俗認為吃過冬至湯圓就長一歲；農業部的節氣資料說，冬至湯圓取一家大小團圓過冬的意思。
做冬是什麼意思？
做冬是香港的說法，指冬至晚上全家吃團圓飯。香港還有「冬大過年」的說法，中央社的報導提到這一天的晚餐要精心烹飪，全家人團聚。
冬至是一年中白天最短的一天嗎？
在北半球是。按香港天文台2026年的日出日落時間，冬至白天約10小時46分；最早天黑在11月24日到12月2日，最遲天亮在2027年1月9日至23日。
冬至有什麼禁忌？
我們查過的香港天文台、勞工處、農業部和教育部辭典資料，講冬至只講團聚、吃湯圓、祭祖和進補，沒有列出禁忌。網上流傳的禁忌版本很多，各家說法不一，這篇不收錄。
冬至出生的八字月柱是哪一個？
冬至是中氣，不換月。2026年12月7日大雪到2027年1月5日小寒之間出生，月柱都是庚子，冬至當天也一樣。