百花開放

กำลังจะเข้าฤดูใหม่แล้ว! บทกวีหว่องไทซินใบนี้บรรยายภาพสวยงาม "百花競放賀陽春" ดอกไม้ร้อยชนิดแข่งขันกันบาน เฉลิมฉลองให้ฤดูใบไม้ผลิ "萬物從今盡轉新" ทุกสิ่งบนโลกเริ่มต้นใหม่ตั้งแต่วันนี้ "末數莫言窮運至" ถึงจะมาถึงตัวเลขท้ายก็อย่าบอกว่าโชคหมดตัว "不知否極泰來頻" มันมีคำว่าซวยจนไปดีมาแทนไงล่ะ

นี่คือเซียมซีใบสุดท้าย ใบที่ 100 ของหว่องไทซิน ตัวเลขดูเหมือนจบแล้ว แต่จริงๆ คือจุดเริ่มต้นใหม่ เหมือนฤดูหนาวที่หนาวที่สุดแล้วก็ต้องเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ ไม่ใช่ดอกไม้หนึ่งสองดอกบานทีละหน่อย แต่เป็นการระเบิดของสีสันทั้งสวน สุขภาพร่างกายก็เหมือนกัน

คุณคงรู้สึกเหมือนร่างกายเป็นป่วยแบบไม่มีที่สิ้นสุด วันนี้ปวดหัว พรุ่งนี้ปวดท้อง มะรืนนี้นอนไม่หลับ ไปหาหมอหลายที่แล้ว บางทีก็ดีขึ้นสักพัก แล้วก็กลับมาเป็นอีก เหนื่อยกับการไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแน่ เหนื่อยกับการต่อสู้กับอาการเล็กๆ น้อยๆ ที่มาเยือนเป็นระยะ บางครั้งก็คิดว่า "เป็นแบบนี้ไปตลอดชีวิตเหรอ?"

แต่หว่องไทซินบอกว่า ฤดูหนาวใกล้จบแล้วนะ ไม่ใช่ว่าพรุ่งนี้ตื่นมาจะหายเป็นปกติทันที แต่คุณจะรู้สึกได้ว่าร่างกายเริ่มฟื้นตัวแล้ว อาจจะเป็นการนอนหลับดีขึ้นก่อน หรือรู้สึกว่าพลังงานกลับมาหน่อยๆ หรือเจ็บป่วยไม่บ่อยเหมือนเดิม เหมือนดอกไม้ที่บานทีละหน่อย แล้วก็บานเต็มสวน

เริ่มปรับเปลี่ยนนิสัยเล็กๆ สักอย่าง เวลานอนให้สม่ำเสมอขึ้น หรือลดของหวานลงเล็กน้อย หรือเพิ่มผักใส่มื้ออาหาร ไม่ต้องทำครั้งใหญ่ แค่เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน