唐天寶賞牡丹

ร่างกายคุณแกร่งกว่าที่คิด แต่อย่าไปกังวลกับอาการเล็กน้อย

บทกลอนเล่าว่า "滿園春色閗新粧" สวนใหญ่ดอกไม้แต่งตัวใหม่หมด ทุกดอกอยากแย่งกันเป็นที่หนึ่ง กุหลาบก็บอกตัวเองหอม ดอกไผ่ก็อ้างว่าสง่างาม แต่สุดท้าย "牡丹艷冠百花場" ดอกโบตั๋นยังคงเป็นราชินีอยู่ดี

เรื่องนี้เกิดขึ้นสมัยจักรพรรดิถังเซวียนจง (唐玄宗) ยุคเทียนเป่า ช่วงรุ่งเรืองที่สุดของจีน พระองค์หลงใหลดอกโบตั๋นมาก จนสั่งปลูกสวนโบตั๋นหลายร้อยพันธุ์ในพระราชวัง วันหนึ่งเสด็จไปชมดอกไม้ที่เรือนเซียงถิง (沉香亭) ลี่ไป๋ (李白) ที่เมาแอ๋มก็เขียนบทกวีเอาใจ "雲想衣裳花想容" เมฆเห็นดอกโบตั๋นก็อยากเป็นชุด ดอกไม้เห็นโบตั๋นก็อยากมีใบหน้าแบบนี้ ทำไมต้องโบตั๋น? เพราะมันเบ่งบานแน่น ก้านแกร่ง ราก ลึก ลมฝนอะไรก็ไม่หวั่น ดอกก็อยู่ยาวด้วย

ร่างกายคุณก็เหมือนดอกโบตั๋นนั่นแหละ อาจจะเพิ่งไปตรวจสุขภาพแล้วเจอตัวเลขที่ไม่ค่อยถูกใจ ความดันสูงหน่อย คอเลสเตอรอลเกินมาตรฐาน หรือปวดเมื่อยตรงนี้ตรงโน้น เหมือนดอกไม้อื่นในสวนที่โวยวายแย่งความสนใจ ทำให้คุณคิดว่าตัวเองเริ่มไม่แข็งแรงแล้ว

แต่อย่าลืมสิ รากฐานคุณแข็งแกร่งดี เหมือนโบตั๋นที่ไม่เคยสนใจว่ากุหลาบมีหนามเยอะแค่ไหน คุณก็ไม่ควรตกใจกับรายงานตรวจสุขภาพที่มีลูกศรชี้ขึ้นชี้ลงหน่อยๆ โบตั๋นเป็นราชินีไม่ใช่เพราะไม่เคยป่วย แต่เพราะมีพลังรับมือกับปัญหาได้

เลิกกังวลเรื่องอาการเล็กๆ น้อยๆ แล้วกลับไปดูแลตัวเองแบบง่ายๆ นอนให้พอ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ กินยาตรงเวลา ไม่ต้องไปตรวจซ้ำซากจนเครียด