伯牙碎琴

ชีวิตเหมือนการเสียคนสำคัญไปจนไม่อยากดูแลตัวเองแล้ว บทกลอนเล่าเรื่องปอเหยา (伯牙) นักดนตรีเก่งที่สุดในโลก แต่มีคนเดียวคือจงจื่อฉี (鍾子期) ที่ฟังเพลงเขาแล้วเข้าใจจริงๆ พอจงจื่อฉีตาย ปอเหยาเอาพิณโปรดทุบทิ้งเลย เพราะคิดว่าโลกนี้ไม่มีใครเข้าใจเขาแล้ว เก็บพิณไว้ทำไม คำว่า "隔別陰陽各一方" นี่หมายถึงคนตายกับคนเป็นแยกกันคนละโลกแล้ว ไม่มีวันได้เจอกัน

เอาเรื่องนี้มาเทียบกับสุขภาพของคุณ ฟังดูหนักใจนะ แต่จริงๆ แล้วมันไม่ได้หมายความว่าคุณจะตายหรอก แต่หมายความว่าคุณกำลังปล่อยให้ร่างกายพังทลายเพราะใจสลาย อาจเป็นเพราะเสียคนที่รักไป อาจเป็นเพراะผิดหวังในเรื่องสำคัญ หรืออาจแค่เหนื่อยกับชีวิตจนไม่อยากดูแลสุขภาพแล้ว เหมือนปอเหยาที่ทุบพิณทิ้ง คุณก็อาจกำลัง "ทุบ" ตัวเองโดยไม่รู้ตัว

เคยรู้สึกว่าไม่อยากกินข้าวไหม หรือนอนไม่หลับเพราะคิดมาก หรือเจ็บป่วยแล้วไม่อยากไปหาหมอ เพราะคิดว่าไม่มีใครแคร์อยู่แล้ว นี่แหละที่เซียมซีพูดถึง อาการป่วยที่เกิดจากใจสลายเสียใจ ร่างกายเป็นเหมือนเครื่องดนตรี ถ้าเจ้าของไม่ดูแลหรือใช้งานผิดวิธี มันก็จะเสียหายได้

แต่จำไว้นะ ปอเหยาทุบพิณเพราะเขาคิดว่าไม่มีใครเข้าใจ แต่ความจริงคือยังมีคนอื่นที่อาจจะชื่นชมดนตรีของเขาได้ เพียงแต่เขาปิดใจเองไม่ให้โอกาส คุณก็เหมือนกัน อาจจะยังมีคนที่แคร์คุณอยู่ แต่คุณเศร้าเสียจนมองไม่เห็น

ไปตรวจสุขภาพครั้งใหญ่เถอะ โดยเฉพาะเรื่องที่คุณเพิกเฉยมานาน และหาคนคุยด้วย ไม่ใช่เพื่อหาคนเข้าใจ แต่เพื่อระบายความในใจออกมาก่อน